美と健康をウォーキングから　日本ウォーキングセラピスト協会

ウォーキングインストラクター養成講座受講

これまで海外の方と接する仕事をしてまいりました。その中で「姿勢」の大切さを実感、本格的に「姿勢・歩き」を学びたいと思っておりました。協会の理論は、単なる「見た目」だけではなく、骨格・筋肉など、身体の中から考えるウォーキング法で、身体の中から美しく健康に導くものでした。

現在、ウォーキング講師のみでなく、マナーや礼法の講師もしておりますが、全ての基本は「姿勢」にあります。

自身の得意分野と協会での学びを融合し、独自のプログラムを展開できることろは大変魅力と感じております。

ウォーキング指導員3級・2級講座受講

とにかく、とても楽しかったです。私は、僭越ながら美脚トレーナーとしてお仕事をしております。しかし、我流なところもあり、確認も含め参加させて頂きました。今回、講師の先生がとても素敵で、又、優しく丁寧に、教えて下さるので、とてもわかりやすく大満足です。又、理論的に教えて頂けるので、理解がより深まりました。

教えて頂いた事を、これからのお仕事、そして、自分の健康の為に生かしていきたいと思います。

ウォーキングレッスン受講者

出産と子育てで、骨盤が緩んで、ゆがんでいる事は、素人の私にも分かっていましたが、どのように治せばいいかもわかりませんでした。カルチャースクールに通って、骨盤を支える筋力を鍛える事や、足裏のマッサージが美脚への早道という事を知りました。

骨盤を整えていくと、お尻までも若いころのように丸くヒップupし更に、足の冷えやむくみもなくなり、O脚も改善されました。激しいトレーニングをするわけでもなく、家で省スペースで簡単にできるので、続けられました。

ウォーキングイベント参加者

ウォーキングイベント「Beauty MAX2012」に参加しました。

興味のあるレッスンが多く、大変楽しく勉強になりました。特にマナーの基本は、心遣いと言う事が大変勉強になりました。

女性の元気なパワーを感じ、大変楽しい時間でした。ありがとうございました。