普段の何気ない動作 「歩く」。
けれど、人それぞれに年齢・環境・TPOなどに応じて、 自分にあったウォーキングがあるものです。
正しく歩きたい。
身体の歪みを改善したい。
美しい立ち居振る舞いを学びたい。
目的も人それぞれ、ウォーキングへの意識も様々です。
日本ウォーキングセラピスト協会では、 美と健康の両面からアプローチ。 「歩く」という事をもっと意識して日常生活の中に効果的に取り入れてみませんか?