ウォーキングレッスンカリキュラム

カルチャー教室にて、これまで実施しておりますカリキュラムをご紹介いたします。

健康系な内容をメインにしたカリキュラム

  • 整体ウォーキング
  • 肩甲骨ウォーキング
  • 背筋まっすぐウォーキング
  • 骨盤ウォーキング
  • 美脚ウォーキング
  • 足裏ケア健康ウォーキング
  • 体力アップウォーキング
  • バランスウォーキング
  • 長寿ウォーキング

ストレッチをメインに考えたカリキュラム

  • リンパ体操
  • リンパダイエット
  • リンパ改善ストレッチ
  • 骨盤矯正体操
  • 猫背さんの肩甲骨ダイエット

アンチエイジング系カリキュラム

  • 若返りウォーキング
  • リンパウォーキング
  • 健康美ウォーキング
  • 美姿勢ウォーキング
  • 美肌ウォーキング
  • 体質改善ウォーキング
  • 免疫力アップウォーキング

印象・ブラッシュアップカリキュラム

  • 姿勢美人ウォーキング
  • 美しい姿勢と歩き方
  • 美しい姿勢とマナー
  • 美力アップウォーキング
  • 就活ウォーキング
  • ブライダルウォーキング

現在開催中のカルチャー教室はこちら

法人・団体の方へ

当協会では、カルチャー教室やイベント・セミナー等を、関東・関西を中心に、１００件以上を監修してまいりました。レッスンの目的、参加者の年齢層、など、ご要望に合わせた内容をカスタマイズいたします。ご依頼やお問い合わせは、『お問い合わせ』フォームより、ご連絡ください。

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